以身许祖国[快穿] 第135节
书迷正在阅读：今生情负[死神][葛一] 我心上方天刚破晓 Dawn broke over my heart硝烟与烈酒（ABO）苗青山x苗子文《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄，只想做你的英雄xCWT69现代校园女孩生存实录/分高中大学职场阶段【代号鸢】张辽 愿如风有信生而为Beta，她很抱歉（abo np)网恋撩狗被狗R暗度陈仓（校园H）贵妾梦中世界渡江之鱼（校园H.1V1）【完结】疯子爱上花花公子冥府神官缘转生到异世界开启复活之旅明月照沟渠兔子1假孕之后又假孕的无限套娃故事（不是）爱呀！(甜宠文)高H.NP[all圭]龟嬷努力带崔杋圭上高速禁忌之旅云中仙jian杀李琴大概是荤了头【师生耽美】无神论者的天使简单爱， 不简单MAD浪漫歌曲翻译界限公约【卷二：低吼】折玉（古言父女 强制）【总/攻】当咸鱼颜狗富二代拿到全息黄油大美人的性冷淡辛酸治疗史一入宫门深似海贵族学院的男妓两小无猜（校园1v1，高H）【网游】虚幻的星空这，是梦
珍贵。 一次负重跑，就能总结出相关体能训练课题。 如果这都不叫做天赋，那什么是天赋？ 退一万步讲，就算钟蕾只有理论天赋，没有实战天赋。 可她若是真研究出来飞行员体能训练课题,那对于华国飞行员事业来说，绝对具有划时代意义。 这种情况下，钟蕾想做飞行员，就让她做！ 说到底，一个人展现出了自己绝对的实力价值以后,一切扣在她身上的枷锁,都会迎刃而解。 所以在接下来的体能训练当中,飞行学员们惊愕的发现,教官突然开始‘偏袒’钟蕾了。 比如，第二天训练的时候，徐禾再一次把矛头对准了钟蕾。 “昨天的负重跑，有人没有完成，今天我不希望再看到这种情况。” 徐禾站在训练场上，先是冷冷的看了钟蕾一眼，然后说道：“今天上午，我们做器械训练、以及徒手训练。健身器、单双杠、杠铃，固定、活动、翻滚滚轮为一个小训练循环，俯卧撑、仰卧起坐、仰卧抬腿、跳跃为一个小训练循环。以上两个循环，分别做三十组。” 分别做三十组！ 听到徐禾这个训练安排，裴萱等人都脸色微微发白。 三十组看似不多，但器械和徒手训练，全都是纯粹的无氧运动。 跑步锻炼的是耐力，那么无氧运动锻炼的就是力量。 这种可怕的压榨式训练，别说钟蕾这种新手。 就连老飞们都得咬紧牙关才能坚持住。 “分别三十组，这也太夸张了吧。” “徐老大，今天的加训是不是有些过了。” “对啊，训练过度万一伤到了怎么办。”