02 小册子啊小册子

议，就连垃圾话的输出水平都有所提升。夏立有一次路过，叶修抢boss棋差一招，闷着不吭声，转头就把他捞过来狠狠揉搓了一通，最后还埋在他颈窝嘀嘀咕咕地抱怨这次的抑制剂效果太差。

    可是明明夏立每次买的都是同一款。

    想起这些事，夏立默默地翻到了下一页，睁大眼睛去看这一小节的字。

    “如何照顾情热期Omega？

    一、情热期Omega信息素水平大幅提升，能量消耗大，建议优先保障健康膳食供应，补充适量维生素，推荐摄入有1234……”

    嗯，做菜他还是可以的，可以再上网查一下有没有推荐菜谱。

    “二、情热期Omega往往亦陷入外向攻击与内向忧虑的二重心理状况，建议伴侣或家人进行陪伴，并保证一定的沟通交流，如表现出极端性行为，如暴力攻击、自残、过度忧愁等，建议立即注射抑制剂并前往医院就诊……”

    嗯，叶修哥和沐秋哥一直比较稳定，只是情热期熬夜时间太长，到时候还是多陪着他们吧，熬夜伤身体，更何况叶修哥还抽烟。

    夏立满怀期待接着往下看。

    “三、情热期Omega要缓解信息素水平升高带来的不适，主要有两种方式，一种是自行注射抑制剂，一种是由alpha进行标记。

    抑制剂注射通常为一日一次，建议购买具有医疗资质的抑制剂种类，于睡前注射，并保证情热期内随身携带有一支以上的抑制剂，以备突发情况。

    alpha标记则以alpha的信息素注入水平为准，腺体发育成熟的alpha一次临时标记的效力往往能够维持三天左右，两次临时标记足以保证情热