体育生们的集体洗脑,奴化直男初入门径(上)
书迷正在阅读:勾引亲儿子后我不管,神经病也要睡觉觉御用驯兽师(np)卫星热机糊逼互草合集重回九零老公我们不离婚天骄诱夫还没想到鸭人[博散]俄狄浦斯孕期指南反派美人的搞事指南【快穿np/双】《铜铃响时槐又开》吾妻迷途特蕾莎(np 姐弟 高H)【年下】漂亮的狗东西(1V1、高h)黎明之後最後的_风萧尽处【火影】【带卡】现代paro卡卡西性转车心浪未然(睡了玩咖男明星之后)地基主与捉迷藏付出(双星np)情夫乌甸悲歌好好种田GL【超蝙】超人!超人长兄如夫(高H 兄妹)我网恋又翻车了(1v1 高h)《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄。CWT69从色情女优到花瓶影后abo她的香草灵店被渣过的前男友囚禁了我在普罗旺斯遇上苏格拉底《第十纪元:你的人生,只是被批准的版本》日翻美人老爸NPHluanlun
人都向场中央那个其貌不扬的男生投去目光。 “其实关于这个还是有很多相关研究的,但今天这场合也不适合长篇大论。简单来说,体外的一些训练主要帮助的是强化身体素质,方便更好的积攒和调动自身力量、应对外来刺激等等,而针对体内的一些锻炼,则主要是为了调整大家的身心状态,不至于在运动中从身体内部出现问题,更好地保障基础训练的质量。”这番冠冕堂皇的措辞何正准备了很久,甚至参考了一部分某几个人的意见。 “听起来好复杂...”有人挠了挠头。像他们这样的体育特长生,让他们去cao场上跑上几十圈,或许都比在这里听人讲这些文绉绉的话容易。 “小何啊,你不用说那么清楚,这些崽子蠢得很,理解不了,你直白点就行。”吴顺在一边控场。 底下一群血气方刚的小伙子被这样指着鼻子损,不仅不生气,反而哄笑成一片,倒也有几个人昂着头,有些不服气。 “好,其实方式很简单,我们的目的就是为了能锻炼到大家的前列腺,需要对它进行反复刺激,一方面能够对全身进行一个放松,另一方面也能加强这个埋在人体内的部位的抗压能力,在以后的运动中不会因为这个地方出岔子。这个过程甚至不需要额外的器械,我们每个人其实都自带工具。”何正用双手比划着,一本正经地解释道。 “什么工具啊?”有人提问。 “就你他妈的问题多。”边上的人重重地拍了下提问者的背。 “哎哎哎,文明点,给我好好听讲。”吴顺替何正维持着秩序。 何正轻笑了一声,慢条斯理地解开了自己的裤拉链,说:“用大家的生殖器就好啦。”像是在说一件再正常不过的常识。 在场